全球观察：百合干的食用方法（百合干的食用方法）
2023-05-28 17:24:21
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1、干百合的食用方法如下：1,百合粥：取百合粉50克，粳米60克，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。
2、等百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。
3、对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。
4、另外在百合粥内加入银耳，有较强的滋阴润肺之用;加入绿豆，可加强清热解毒之效。
5、2,百合汤：将百合除去杂质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用，可作结核病患者的食疗佳品。
6、食用时虽略带苦味，但细细品味则苦中带甜，令人回味;若放入冰箱存放一会儿，又是极好的冰镇饮料。
7、3,百合花茶：干百合2朵、蜂蜜10毫升调制：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。
8、功效：排毒、美容养颜。
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